Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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97 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 87,39g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 288,57g.
Frühstück: Milk Chocolate, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Sasko Premium Slices Brown Bread, Canderel Stick, Sugar, Nestle Ricoffy. Abendessen: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Crystallised Sweetpotato, Rump Steak, Milk Chocolate, Sweets, Freshpak Rooibos, Canderel Stick. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Nestle Tex. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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