Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
97 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 87,39g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 288,57g.
Frühstück: Milk Chocolate, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Sasko Premium Slices Brown Bread, Canderel Stick, Sugar, Nestle Ricoffy. Abendessen: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Crystallised Sweetpotato, Rump Steak, Milk Chocolate, Sweets, Freshpak Rooibos, Canderel Stick. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Nestle Tex. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
|