Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Яичница, Сыр Российский, Помидоры. Mittagessen: Любинский Кондитер Сушки Чайные, Чай, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Abendessen: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Красное Яблоко, Минтай Запечённый, Жареная или Запеченная Курица, Яичница. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|