Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Кофе с Молоком, Мёд. Mittagessen: Обычные Блины, Parmalat Молоко 3,5%, Северная Долина Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|