Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 120,60g.
Mittagessen: 光泉 無加糖黑豆漿, iFit 海帶芽雞肉雜炊粥, 安佳 較低脂乳酪, 蔥蛋, 蘿蔔糕, 芋粿巧, 甜不辣, 鹽酥雞, 炸薯條. Snacks/Sonstiges: 冠億 牛軋糖, 芭樂, Spark Protein 高蛋白巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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