Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 194,85g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Zucchine Bollite, Pomodori Ciliegini, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Hsn Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde), Hsn Whey Protein Isolate 90. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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