Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 94,49g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Newa Nutrition Оладьи. Mittagessen: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SinSvetlana's Gewichtsverlauf
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