|
Болею. Уже третий день не могу дышать: нос забит. Но хожу на работу. Болит голова, тяжесть. Кажется, будто вся отекла, хотя вес уходит. А еще у нас на работе будет субботник, и никакого шанса отлежаться хотя бы на выходные. Одно радует: сегодня сессия с психологом.
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 32,09g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Льняная Каша, Просто Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Укроп, Soba Гречневая Лапша, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Abendessen: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Огурец (без Кожуры), Магнит Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|