Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Balocco Frollini Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Sciroppo Cioccolato, Prozis Oat Flakes, Nattura Crusca di Avena, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Artigiana Broccoli alla Napoletana Sott’Olio , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Patate al Forno, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio d'oliva, Spezzatino di Vitello. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Mascarpone, Nutella Nutella, Hoplà Panna da Montare, Zucchero, Dolciando & Dolciando Savoiardi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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