Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
42,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Шарлиз Пастила Ассорти, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Рис Вареный, Салат капустный, Макароны Отварные. Abendessen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Щи Зеленые, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Избенка Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Ассорти, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|