Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Boombar Топпинг Шоколадный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Голубика, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Крестьянский Бездрожжевой (Гастроном), Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Редис, Райт Котлета Домашняя Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гастроном Морковные Котлеты, Играмолоко Сыр Адыгейский Мягкий, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhabulya73's Gewichtsverlauf
|