Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 41,32g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 157,39g.
Frühstück: Садовые Истории Нектар Морковь С Мякотью, Помидор Тушеный, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет, Лента Карбонад, Кофе. Mittagessen: Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. Abendessen: Чай с Лимоном, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Горчица, Лента Студень Говяжий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Био Кефирный 1%, Светлое Пиво. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|