Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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71 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 15,57g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Appelsientje Sinaasappelsap, LU Cracotte Froment, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht. Mittagessen: Delhaize Kalfsgehakt, Queen's Jewel Appelcompote, Everyday Langkorrelrijst, Colruyt Gemarineerde Kippenbrochette. Abendessen: Mandarijn, Gesneden Ham, Passievrucht. Snacks/Sonstiges: Duvel Bier, Slagroomtaart, Marc Payot Appelcake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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