|
Был диуретик. Пью слаб чай 2 й день.
ОБ- 105
ОпГ- 83
|
72,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 47,54g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 57,51g.
Frühstück: Творог 5%, Ростик'c - KFC Капучино , Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Черемша. Abendessen: Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вино Красное Сухое, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|