Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Botybar Roasted Pecan Cappuccino, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Multigrain (6г). Mittagessen: Heinz Горошек, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Polar Медальоны из Филе Горбуши, Увелка Крупа Горох Дробленый. Abendessen: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Vegagreen Миндаль, Vegagreen Кешью, Vegagreen Фундук. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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annalutik99's Gewichtsverlauf
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