Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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83,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Crips Quavers, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Salad Roll. Abendessen: Curry Sauce, Young's Chip Shop Fish Fillet Steak. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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