Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Marmelade, Philadelphia Kräuter, Sehne Brezel. Mittagessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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