Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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126 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 95,33g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Базилик, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Клубника, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Сельдерей, Грецкие Орехи, Увелка Ячневая Каша Отварная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Fine Life Слива Замороженная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Салат Овощной со Сметаной, Глобус Сельдь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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