Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kellogg's Special K Fullkorn. Mittagessen: Hummus, Falu Råg Rut, Grönsakssoppa. Abendessen: Prosecco, Bregott Bregott Ekologisk, Olivolja, Champinjoner, Jordgubbar, Vispgrädde, Krossade Tomater (på Burk), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Scan Prinskorv. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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