Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Вода из под Крана, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Красная Цена Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Abendessen: Вода из под Крана, Булка с Твердой Корочкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Гречка Вареная, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Luna_muna's Gewichtsverlauf
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