Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Uva Sultanina, Uovo, J. D. Gross Cioccolato 85%, BPR Farina Avena Cookie Dough, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette Veggie Mix , Rucola, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: BPR Fiocchi Berry White, Prozis Instant Oats Lemon Yogurt, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Perugina Cacao Amaro, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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