Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 129,69g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Lidl Biscottes, Café au Lait. Mittagessen: Envia Fromage Blanc 3,3%, Filet de Poulet, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine. Abendessen: Sauce Barbecue, Auchan Cancoillotte Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Gruyère, Herta Tendre Noix Supérieur , Crêpes Nature. Snacks/Sonstiges: Pomme, Bière Ordinaire. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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taralys chrisguer's Gewichtsverlauf
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