Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Queijo Fresco, Banana da Terra. Mittagessen: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Caldo de Ossos. Snacks/Sonstiges: Martigran Granola sem Açúcar, Banana, Canto de Minas Iogurte Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carla Coutinho's Gewichtsverlauf
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