Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Fresas, Crachos Tortilla de Harina, Cerdo Asado, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Lechuga, Tomates, Cebollas, Viandé Jamón de Cerdo, Chayote, Funat Silunat, Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla. Mittagessen: Viandé Jamón de Cerdo, Crachos Tortilla de Harina, Cerdo Asado, Tomates, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla, Latti Leche Entera, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Huevo, Cerdo Asado, Doña Paisa Arepa, Viandé Jamón de Cerdo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derly12's Gewichtsverlauf
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