Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 100,78g.
Frühstück: Яйцо, Пирятин Сыр Российский, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Маргарин. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Премия Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анжела64's Gewichtsverlauf
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