Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 176,00g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso. Mittagessen: Plátano Maduro, Aguacate, Carne Molida, Zenú Frijoles Antioqueños con Tocino, Arroz Blanco. Abendessen: Guacamole con Tomate, Trucha. Snacks/Sonstiges: Leche, Cereal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diegoamp98's Gewichtsverlauf
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