Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
500 kcal
|
Fett: 18,11g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Manzana, Brüggen Vitalisimo, Quaker Cuadritos de Canela, Colun Leche Descremada, Café, Kingsbury El Pan Perfecto, Lider Huevo Mediano Blanco, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Berro. Mittagessen: Tomates Cherry, Tortilla de Espinaca. mehr...
|
|
2347 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pashiiita's Gewichtsverlauf
|