Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Huevo. Mittagessen: Pan de Ajo Tostado, Lechuga, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Piña, Arrachera, Sirloin, Crema de Calabaza. Abendessen: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Yoplait Doble Cero, Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Los Volcanes Queso Oaxaca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valmtzsolano's Gewichtsverlauf
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