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Finally under 200lb. YES!
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 193,80g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Baby Spinach, Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Flour Tortillas. Mittagessen: Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Carrots , Strawberries , Blueberries , Apples . Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Spanish Rice, Cooked Celery, Carrots , Beef Stew Meat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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