Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Pindakaas, Blue Band Goede Start. Mittagessen: Yoghurt (Vol), Appel, AH Muesli 4-Granen, Peren. Abendessen: AH Doperwten, Vita D'or Yogonaise, AH Chipolata Worstjes, SoyGood Vegetarische Kaasburger. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Heineken Heineken 0.0, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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