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ㅎㅎㅎ 드뎌 앞자리 바꼈어요~~~뭔가 더 활기차게 시작할수 있을것 같은 아침 ... 감사합니다^^❤
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: 불가리스 마이플레인. Mittagessen: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 디에트데이 고구마맛, 구운계란. Abendessen: 바나나, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 파프리카, 바비큐 소스, 새송이버섯, 해태 고향만두, 깻잎, 토마토, 닭가슴살, 양배추, 오이 (껍질 포함). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 21 vom Mitglied: 동탄이아빠
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21 Apr 21 vom Mitglied: 리투아니아
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21 Apr 21 vom Mitglied: 앗싸쪼
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21 Apr 21 vom Mitglied: 쿠크크쿠
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22 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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22 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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리투아니아님의 언니같은 다정한 말투와 위로. ㅎㅎ 감사해요^^~
22 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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22 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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쿠크크쿠 달릴려구 닭가슴살이랑 야채 어마무시넣구 볶아서 퇴근후 폭풍흡입 중이여요~~ㅋ
22 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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