Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
41,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 86,77g.
Frühstück: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Perva Соус Томатный Острый, Тефтели с Рисом, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, У Палыча Солянка Домашняя. Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Молоко 0,5%, Икра Кабачковая, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Капуста Белокочанная, Сыр Лёгкий 35%, Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|