Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 260,50g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Mittagessen: Hellmann's Maionese Light, Suco de Laranja Natural, Caqui, Elma Chips Cebolitos, Arroz Branco (Cozido), China in Box Frango Xadrez, Kitano Molho de Pimenta. Abendessen: Leão Chá Branco, Peras, Hellmann's Maionese Light, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Pullman Bolo de Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Qualy Margarina sem Sal, Tirolez Mussarela. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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