Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 38,52g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо, Цархліб Чіабата Темна, Куриные Котлеты на Пару, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Чай. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Редис, Печенье Мария, Тульчинка Плавленый Сыр, Чай. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Кожен День Сыр "Здоровье", Печенье Мария, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
|