Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо, Цархліб Чіабата Темна, Куриные Котлеты на Пару, Миллениум Молочный Шоколад с Целым Лесным Орехом, Чай. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Редис, Печенье Мария, Тульчинка Плавленый Сыр, Чай. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Кожен День Сыр "Здоровье", Печенье Мария, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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