Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3496 kcal
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Fett: 190,22g | Eiw: 141,92g | Kohlh: 256,29g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), ПП торт. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Форт, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Abendessen: Постный медовик, Суп Куриный с Вермишелью, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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