Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 45,63g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Жареное Яйцо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Котлеты из Куриной Грудки, Сахарный Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sult020286's Gewichtsverlauf
|