Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо. Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Маринованная, KDV Курица Запеченная, Картофельное Пюре. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Прохорова's Gewichtsverlauf
|