Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Horeca Select Шоколад 60%, Авокадо Авокадо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Росттофу Тофу, Салат Овощной. Abendessen: Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Суп Пюре. Snacks/Sonstiges: Макарун, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Nescafe Gold Barista. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sVikulya's Gewichtsverlauf
|