Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 84,73g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Mittagessen: Петруха Митболы с Творожным Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Abendessen: Омлет или Яичница с Овощами, Домашние Заготовки Лечо, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Окское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fireverka's Gewichtsverlauf
|