Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal Añadida, Hacendado Nata Fresca Correcto ✅, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Mittagessen: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor, Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Shake Dark Chocolate Flavor, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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