Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 92,74g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 343,05g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Land Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Lonza di Maiale, Pane Bianco, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cono al Cioccolato, Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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