Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Селянське Молоко 3,2%, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Agrola Хліб Гречаний. Mittagessen: Чумак Соевый Соус , Помидор Сливка, Хек Отварной, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, ПП пицца, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Trapa Intenso, Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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