Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 202,19g.
Frühstück: AH Gedroogde Pruimen zonder Pit, Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Macarons de Pauline, Beemster Jonge Kaas 48+, AH Maisbrood. Abendessen: AH Biologische Witte Kool, AH Friet Aardappelen , Tonijn. Snacks/Sonstiges: Jillz Jillz Red, Nakd Berry Delight. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 27 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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