|
Сегодня ровно минус 21кг с того веса, как я начала худеть. Осталось совсем немного кг и подтянуть форму.
|
65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Newa Nutrition Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Abendessen: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Индейка Тушеная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Город Сад Судак под Маринадом , Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|