Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 145,47g.
Mittagessen: Tempe Mendoan, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kerupuk Udang, Nasi Merah. Abendessen: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Otak-Otak, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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