Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Pistachio , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Киноа. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Oreo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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