Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 228,47g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Mittagessen: Котлета Алена , Almette Творожный Сыр с Травами , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Алена , АТБ Банан, Своя Лінія Варенье из Клубники, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сырники Анна . Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Квашеная Капуста, Almette Творожный Сыр с Травами , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Котлета Алена , Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alen Markiz's Gewichtsverlauf
|