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ore 8:30
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Tre Valli Latte Scremato senza Grassi . Mittagessen: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg , Fesa di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Granarolo Mozzarella Italiana. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Crackers Integrali. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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