Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 93,44g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Селянське Сметана 15%, Словяночка Творог 5%. Mittagessen: Киевхлеб Супертост, Греческий Салат, Свежая Свининая Сосиска. Abendessen: Семга Слабосоленая, Авокадо, Омлет с Молоком, Росток Хлебцы из Жита, Финик, Светлое Пиво. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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