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Lost 0.7 kg
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Chocolate Spread, Tesco Crunchy Peanut Butter, Bread with Butter, Bread with Butter. Abendessen: Yardlong Bean , Sainsbury's Butter Beans, Hula Hoops Puft Beef, Birds Eye Chicken Nuggets, Aldi Chicken Burger , Iceland Tandoori Fish Skewers. Snacks/Sonstiges: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Asda Chosen By You Apple Strudel. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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