Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 78,00g.
Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Crevettes, Maître Jean Pierre Bio Crackers . Abendessen: St Môret Léger, Milbona Maasdam, Carrefour Pain de Seigle, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Maître Jean Pierre Bio Crackers , Baresa Olives Vertes Dénoyautées. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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